白菜 ツナ 煮物の簡単おいしいレシピ（作り方）が207品! 全160レシピ！めんつゆや白だしを使ったレシピをミツカンがご紹介します。ごはんや麺類など主食はもちろん、おかずや汁物、15分で作れる時短レシピなどバリエーション豊かなレシピ情報をご用意しています。めんつゆ・だしを使うことで、味のアクセントや簡単に味付けが決まります。 ツナ缶(オイル漬け) 70g. 一口大に切って水分を切った白菜とオイルをきったツナ缶を合わせたら、鶏がらスープの素とマヨネーズで和え … 「白菜とツナの和風ペペロンチーノ」白だしで和風に仕上げたぺペロンチーノ。シャキシャキの白菜の食感がポイントです。,白菜,パスタ,和風,ワイン,オリーブオイル,ぺペロンチーノ,ツナ,にんにく,キャベツ, … ツナのコクとほんのり白味噌味で白, 厚揚げと白菜はいいコンビですよ。今回はツナをプラスしてみました。11/21検索TOP, 2020(R2)年7月17日話題入り感謝♪ JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。, ツナを加えたら、すぐに火を止めましょう。煮込むとツナがぱさついた感じになってしまいます。, 北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪, 作り置き・お弁当に最適♪アスパラのキーマカレー by キュキュットあとラクミスト×楽天レシピ, 白菜の甘味が引き立ちほっこり温まる美味しさでした♪ツナもパサつく事無くできました！ごちそう様です～★, 画像がとても美味しそうだったので作ってみました。おだしの味だけで十分美味しいです。美味しいレシピありがとうございました。リピします。, 鍋に白菜としょうがと水２００ｃｃ、白だしを入れ火にかけます。火力は中火くらいで沸騰したら弱火にします。, １０分くらい煮て、白菜が柔らかくなったら、ツナを加え軽く混ぜて火を止めて、できあがり。, 和食器 プレート 大皿 渕錆粉引食器 お皿 皿 おしゃれ plate ディナープレート 和の大皿 和風パスタ皿 ナチュラル パスタ皿 主菜皿 サラダ皿 デザート皿 可愛い ナチュラル カフェ食器 カフェ風, ル・クルーゼ Le Creuset 両手鍋 シグニチャー ココットロンド 20cm 200mm ホーロー鍋 おしゃれ SIGNATURE Cocotte Ronde キッチン用品 あす楽, （欠品中 2021年3月上旬頃入荷予定）洋食器 Raspberry ラズベリー うすかる スープカップ カフェ モダン シンプル ポタージュ 食器 おしゃれ 美濃焼 日本製 お取り寄せ商品, スキレットセット ナチュラルカラー マグカップ カトラリー 鍋敷き 食器 洋食器 美濃焼 （ スキレット IH対応 17cm 鉄 トリベット カフェ風 スプーン フォーク マグ カップ セット キッチン用品 カフェ おしゃれ ）, ご覧になっていただきありがとうございます。 白菜とツナのサラダレシピを紹介します。白菜とツナを使った、簡単に作れる人気のサラダレシピをまとめました。定番の和風ポン酢やマヨネーズ味、おつまみ風レシピまで分かります。ヒルナンデス！で紹介されたレシピもあります。 優しい味の煮物にしました。 白菜を使った冬にピッタリのチヂミレシピです。白だしで味付けしているのであっさりと食べられます。お鍋のお供のほか、お弁当おかずにもピッタリです。 白菜 白だしの簡単おいしいレシピ（作り方）が2237品! 12分 . 白菜で作る「スピードおつまみ」⑤ツナと白菜の鶏ガラマヨサラダ. ツナと白菜のレシピ 【1】白菜とねぎの子ぎつね丼. 白菜(内側) 430g. 今日、何を作ろう？明日はどうする？メニューに迷ったら、とりあえず白菜と豚バラ肉を買っておきましょう。この2つさえあれば、美味しくなるレシピがたくさん！飽きることなく使いこなせる「白菜×豚バラ」の人気料理と、このコンビの最強っぷりをご覧ください。 「ゆず白菜」のレシピと作り方を動画でご紹介します。白菜にゆずの香りと昆布、だしの旨味がしみこんだひと品です。クセになるおいしさでついついお箸がとまらなくなってしまうこと間違いなしですよ。とても簡単にできるのでぜひ作ってみてくださいね。 わさび 小さじ1弱. 白菜たっぷり、ツナを加えて子ども向けの味に。丼にするともりもり食べられます。 材料 （大人2人分＋子ども2人分） 油揚げ 2枚 ツナ（缶詰） 小2缶 白菜 3～4枚（200g） 長ねぎ 1本 【A】 だし汁 1/4カップ 15～30分; 人数：2人; シャキシャキ白菜の食感とツナの旨味がシンプルにおいしい、ペペロンチーノです。和風の白だしを加え、味を整えたらどうぞ！ レシ … マヨネーズ 大さじ1 白だし 小さじ1. 白菜とツナの和風ペペロンチーノ. 1 白菜は3cm幅くらいに切ります。 しょうがは千切りにします。 2 鍋に白菜としょうがと水200cc、白だしを入れ火にかけます。 火力は中火くらいで沸騰したら弱火にします。 3 10分くらい煮て、白菜が柔らかくなったら、ツナを加え軽く混ぜて火を止めて、できあがり。 わさび白だしマヨで無限にいける♪ 白菜のツナ海苔サラダ. 白菜とツナ缶と海苔を合わせたサラダです。 マヨネーズに、わさびと白だしをきかせたら、絶妙に美味しくて もう1人で抱えて食べたいくらい美味しかったです♪ 白菜の大量消費にピッタリです。 材料 ・ 白菜：430g ・ ツナ缶(オイル漬け)：70g ※一部のレシピは表示されません。, カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。, ひじきは煮物だけじゃない！レパートリー増やす逸品♥白菜のシャキ感とツナがひじきにめっ, 材料を切って煮るだけ！ 365kcal . 「白菜のツナ煮」「白菜とツナの煮物」「白菜と厚揚げとツナの煮物」「テキトー料理 白菜とツナ煮物」など by 花ぴーさん. by お美津さん. だし屋の 鍋つゆ ... 「白菜とツナの豆乳パスタ」とご一緒にどうですか？ ソーセージの和風ソテー . 鮭ロールのだし旨海鮮鍋 . 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「白菜とツナと切り干し大根の旨みナムル」のレシピ・作り方ページです。常備菜の切り干し大根とツナ缶を使って旨みたっぷり♪詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも！ わさび白だしマヨで無限にいける♪ 白菜のツナ海苔サラダ. ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より 出典：cookien.com. 「あまった白菜で！ツナとサッと煮☆」の作り方。短時間で白菜とツナが美味しい一品に。やさしい味で沢山食べれます。あまりがちの白菜の下の固いところの活用法で。 材料:、白菜、ツナ(油あり）.. 「白菜とツナのゆずポン酢和え」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。レンジでできる簡単な和え物のご紹介です。ゆずの果汁も皮も余すことなく使用し、風味の豊かな一品です。ツナの旨味もよく合い、ちょっとした箸休めやお酒のおつまみにいかがでしょうか。 216kcal . 白菜とマヨネーズを使った人気レシピをまとめました。ツナやちくわを使ったサラダから炒め物まで、簡単に作れるおすすめのレシピをpickup！白菜とマヨネーズを使った料理の中から、おかずやおつまみにぴったりの一品を紹介します。 男性: 8.0g未満 塩 少々. 白菜の芯の部分は繊維に沿って拍子切り、葉の部分は適当な大きさに切っておく 2 深めの鍋がフライパンに白菜を入れてツナ、生姜汁、塩、白だしを入れて蓋をして 弱火 で煮る 白菜とツナ缶だけで完成する作り置きレシピは、ラー油を利かせることでピリ辛で美味しく仕上がります♪. 白菜は鍋物、漬け物のほか、生でサラダ、煮込み、和え物など、さまざまな料理に使うことができます。 白菜の即席漬け 保存袋に切り揃えた白菜を入れ、白だしを加えて漬けるけだけで、あっさりサラダ感覚の浅漬けが手軽にでき上がります。 １人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。, １人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。, 1日の目標塩分量（食塩相当量） 20分 . ブラックペッパー 少々. 「白菜」の作り置きレシピ④ツナと白菜のピリ辛ラー油和え. 楽天が運営する楽天レシピ。サラダ白菜のレシピ検索結果 18品、人気順。1番人気はサラダ白菜のコロコロポトフ！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いた … 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「いわしのつみれと白菜の和風スープ」のレシピ・作り方ページです。白だしで簡単に和風スープが完成♪詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも！ 白菜のわさびツナサラダ 海苔の前田屋さまから海苔をいただきました。 おかひじきと海苔のナムルを前田屋さまのhpに掲載していただき こちらの海苔をいただいたのです。 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「白菜のツナ柚子和え」のレシピ・作り方ページです。茹でた白菜にツナとマヨと白だしを合えただけの簡単和え物。おろした柚子の皮の香りが♡簡単に一人100gのお野菜採れます♪詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも！ 割烹白だし. 前田屋焼きばらのり「潮風ノ島ノまかないのり」 軽くひとつかみ. ツナの缶汁も利用して作る煮物です♪簡単に, Copyright© Cookpad Inc. All Rights Reserved, １人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。. 作り方. 楽天レシピのツナ缶と白菜の組み合わせで作る人気ランキングページ(無料)。定番のレシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法の簡単料理をご覧いただけます。料理を投稿すると楽天ポイントが … よろしくお願いします(*^_^*). 出典：www.recipe-blog.jp. 5分未満; 人数：3人; 白だしとマヨネーズを合わせて白菜に絡めたサラダレシピ。わさびがよいアクセントになり、いくらでも食べられそうな一品です♪ レシピをチェック！ ツナ缶はオイルごと使用するので、無駄がないのが魅力的！ 「大量消費に☆ 白菜のツナ海苔サラダ」の作り方。わさび、白だし、マヨネーズで和えた白菜のサラダです。美味しくて、お箸が止まりません。 材料:白菜(内側)、ツナ缶(オイル漬け)、焼き … フルタイムの仕事が終わって、時間に追われながらの夕食作り。短時間で簡単にできるメニューを中心にご紹介します。 クラシルには「白菜」に関するレシピが469品、紹介されています。全ての料理の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画でお楽しみいただけます。 「簡単美味しい♡白菜料理」「鶏団子と白菜の春雨スープ」「優しい味♪白菜えのきの白だし煮」「白菜のグリーンレモンティー和え」など 「白菜のレシピ」について。 この Web サイトの全ての機能を利用するためには JavaScript を有効にする必要があります。 あなたの Web ブラウザーで JavaScript を有効にする方法 を参照してください。 女性: 7.0g未満